Kuinka edetä aikidotreenauksessa

Olen tässä matkalla vyökokeesta toiseen tarkkaillut monia treenaajia. Monet ovat kerenneet lopettaa syystä tai toisesta. Nuorilla kaverit määrittelee mitä tehdään. Työajat määräävät paljon, kolmi-/kaksivuoro työkään ei välttämättä paranna mahdollisuuksia. Perhe/tyttöystävä määrittelee millon voi/pääsee treeneihin. Varmaan tulee jotain terveyteen liittyviä esteitä.

Itselläni on joitain asioita jotka edesauttavat omaa säännöllistä treenaamista. Treeneihin ei saa olla liian pitkä. Suku saa jäädä vähemmälle huomiolle he eivät ole pahastuneet vaikken ole koko ajan tapaamassa heitä. Puhelin on oletuksena äänettömällä. Olen salin pukuhuoneessa vain oleellisen ajan. Säästän aikaa lähtemällä viime tipassa ja kun matkan pyörällä suorittaa ripeästi olen valmiiksi lämmittänyt lihakset, tämä vähentää loukkaantumisia.